5 Möglichkeiten, wie Stress Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden schädigen kann

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Hast du bemerkt, dass du in letzter Zeit mehr gestresst bist? Nach dem Jahr, das wir gerade hatten, geben wir Ihnen keine Schuld.

Stress ist ein häufiges Gefühl, besonders wenn in Ihrem Leben viel los ist. Auch wenn es normal ist, sich gestresst zu fühlen, kann es erhebliche Auswirkungen auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden haben, wenn Sie sich ständig so fühlen. In der Tat sagen Experten, dass es Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden auf fünf große Arten leise schädigt.

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