5 Warnzeichen, dass Sie sofort aufhören sollten, Wein zu trinken – essen Sie dies, nicht das

Wein wurde schon immer als gegossen gut Art von Alkohol für unsere Gesundheit. Es ist in der sehr erfolgreichen begrüßt Mittelmeerküche. Es wird überlegt vorteilhaft für Ihre Herzgesundheit wegen seiner Antioxidantien. Es ist so tief in unserer Kultur verwurzelt, dass sogar Jesus es getrunken hat.

Und doch kann das Trinken von Alkohol jeglicher Art – einschließlich Wein – einige negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben, da der Körper auf seine chemischen und süchtig machenden Eigenschaften reagiert.

Alkoholische Getränke enthalten Äthanol, eine organische chemische Verbindung aus Pflanzenmaterialien, die durch die Fermentation von Zuckern hergestellt wird. Es gilt als psychoaktive Droge (die eine veränderte Wahrnehmung von Stimmung, Bewusstsein, Kognition und Verhalten verursacht), und Ethanol wird im Volksmund auch als Treibstoff für Autos und sogar einige Raketen verwendet.

Wenn Ihr Körper also geistig oder körperlich schlecht auf ein Glas Wein oder Alkohol reagiert, sind hier einige der Warnzeichen, auf die Sie achten sollten. Nach, hier ist warum Sogar “leichtes” Trinken kann dieses Herzgesundheitsrisiko verursachen.

ängstliche Frau
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Laut dem Zeitschrift für Allergie und klinische Immunologiegilt Wein als wesentlicher Auslöser für Asthma. Die Studie kam zu dem Schluss, dass 33 % der Teilnehmer an alkoholinduziertem Asthma litten und Wein der häufigste Auslöser war, wobei die Symptome von leichter bis mittelschwerer Schwere reichten. Während noch weitere Forschungen durchgeführt werden müssen, spekulieren Experten, dass Wein-induziertes Asthma durch die Sulfite in Wein ausgelöst werden könnte, die üblicherweise als Konservierungsmittel verwendet werden. Die Studie stellt auch fest, dass Salicylate, ein chemischer Marker für Trauben und Wein, ebenfalls eine Rolle bei allergiebedingten Problemen durch Vino spielen könnten.

Hier sind Beliebte Lebensmittel, die Ihre Allergien verschlimmern, sagt der Arzt.

KopfschmerzenKopfschmerzen
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Ja, “Wein Kopfschmerzen„sind tatsächlich eine Sache – und es liegt nicht an den Sulfiten, obwohl dies die landläufige Meinung in Bezug auf diese spezielle Erkrankung ist.

Harvard-Gesundheit erklärt, dass manche Verbraucher einen Mangel an einem Enzym haben, das Histamin im Dünndarm abbaut. Histamin ist eine Verbindung, die in Traubenschalen vorkommt und in Rotwein stärker ausgeprägt ist als in Weißwein. Alkoholkonsum kann das Enzym tatsächlich hemmen, was zu einem Anstieg des Histaminspiegels im Blut, einer Erweiterung der Blutgefäße und einer Erhöhung des Histaminspiegels führen kann Kopfschmerzen verursachen.

Mann reibt sich den Kopf mit starken KopfschmerzenMann reibt sich den Kopf mit starken Kopfschmerzen
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Vielleicht haben Sie es schon einmal als „die Drehungen“ bezeichnet, aber es ist ein Warnsignal genug, zweimal nachzudenken, bevor Sie einen weiteren Schluck nehmen. Es gibt schon viel recherchiert das zeigt, dass Alkoholkonsum (nicht nur spezifisch für Wein) in gewisser Weise Schwindel verursachen kann, besonders wenn Sie zu viel getrunken haben.

Das Amerikanische Suchtzentren sagen, dass Schwindel beim Trinken in zwei Formen auftreten kann – Benommenheit und Schwindel. Wenn Alkohol dich nervt übel und wie Sie ohnmächtig werden (Schwindel) oder wenn Sie das Gleichgewicht verlieren und das Gefühl haben, dass sich Ihre Umgebung ohne tatsächliche Bewegung um Sie herum bewegt (Schwindel), ist es wahrscheinlich, dass Sie die Drehungen in irgendeiner Weise erleben.

HautrötungHautrötung
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Es ist als Alkohol-Flush-Reaktion bekannt und tritt hauptsächlich im Gesicht auf. Das Nationale Institut für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus (NIAA) sagt, dass Flush, auch als rotes Gesicht bekannt, auf eine Alkoholintoleranz zurückzuführen ist, die dazu führt, dass Menschen Alkohol weniger effizient verstoffwechseln. Rotes Gesicht kann auch von Nesselsucht, Übelkeit, niedriger Blutdruck, sich verschlimmerndes Asthma und Migräneanfälle. Es ist sogar mit einem höheren Krebsrisiko verbunden.

Rotwein-DepressionRotwein-Depression
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Wenn Sie ständig ein Glas Wein brauchen, ist es möglicherweise an der Zeit, mit einem Arzt oder einer anderen medizinischen Fachkraft über Abhängigkeit zu sprechen.

Die CDC gibt an Diese Alkoholabhängigkeit bedeutet nicht immer, dass Sie übermäßig viel trinken, sondern kann eine aktuelle oder frühere Vorgeschichte von übermäßigem Alkoholkonsum beinhalten. Alkoholabhängigkeit wird als chronische Erkrankung angesehen, die “ein starkes Verlangen nach Alkohol, fortgesetzten Konsum trotz wiederholter Alkoholprobleme und die Unfähigkeit, den Alkoholkonsum zu kontrollieren” umfasst.

Das NIAAA besagt, dass jede Frau, die mehr als drei Drinks pro Tag oder sieben pro Woche konsumiert, oder ein Mann mit vier Drinks pro Tag oder 14 pro Woche, ein hohes Risiko hat, eine Alkoholkonsumstörung zu entwickeln. Das Verwaltung von Drogenmissbrauch und psychischen Gesundheitsdiensten (SAMHSA) definiert starken Alkoholkonsum als Rauschtrinken an fünf oder mehr Tagen im Monat.

Laut Forschern, Alkohol gilt sogar im Vergleich zu Betäubungsmitteln als die schädlichste Substanz. Wenn Sie damit zu kämpfen haben, können Sie sich an einen Arzt wenden oder sich behandeln lassen Samscha.

Kiersten Hickman

Kiersten Hickman ist freiberuflicher Gesundheits- und Ernährungsjournalist. Weiterlesen

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