Diesmal war der berühmte Urologe Dr. Auch Anika Ackerman machte auf sich aufmerksam. Ackerman listete die Gewohnheiten auf, die Paare vermeiden sollten.
Doktor Ackerman, dem Tausende von Menschen auf Social-Media-Plattformen wie TikTok, YouTube und Instagram folgen, zählte die Dinge auf, die sein Sexualleben ruinierten.
Hier sind 5 Gewohnheiten, die das Sexualleben zerstören:
1- WENIGER SCHLAFEN
Während die meisten Menschen wissen, dass Schlaf die Stimmung und das Energieniveau beeinflusst, wissen sie nicht, dass er auch mit der Libido zusammenhängt.
Ackermann; Er gibt an, dass weniger Schlaf die menschliche Gesundheit in vielen Bereichen beeinträchtigt, vom Immunsystem bis zur psychischen Gesundheit, und auch sehr schädlich für die Libido ist.
2- Zu viel Alkohol konsumieren
Wer regelmäßig Alkohol konsumiert, könne auf Dauer Probleme im Sexualleben haben, sagt der berühmte Arzt.
3- ERGÄNZUNGSMITTEL ODER UNGENÜGENDE ERNÄHRUNG
In seinem Video erklärt Ackerman, dass zu viel oder zu wenig Essen auch eine Möglichkeit ist, das Sexualleben zu zerstören.
4- STRESS
Stress gilt als Feind Nummer eins für viele Krankheiten. Von Hautkrankheiten bis hin zu Herzproblemen gibt es nichts, was Stress nicht beeinträchtigt. Laut Ackerman tötet unkontrollierbarer Stress auch das Sexualleben.
5- Im Schlafzimmer langweilig sein
Nachdem er vier Substanzen aufgelistet hat, von denen tatsächlich bekannt ist, dass sie gesundheitsschädlich sind, rät Ackerman Paaren, sich in ihren Schlafzimmern nicht zu langweilen.
In dem Video, das er auf Social-Media-Plattformen veröffentlichte, setzte der berühmte Arzt seine Worte wie folgt fort, nachdem er diese fünf Punkte aufgelistet hatte: „Fünf Gründe sind nur einige der vielen Symptome, die Ihre Libido oder sexuelle Zufriedenheit beeinträchtigen können.“
Ackermans Teilen wurde von seinen Followern mit Likes und Kommentaren unterstützt. Während viele Benutzer dem Arzt für seine offene Aussage dankten, unterstützten einige Benutzer seine Empfehlungen.
Ein Follower schrieb: „Um guten Sex zu haben, egal wie alt man ist, muss man einen gesunden Lebensstil führen, was bedeutet, auf Fast Food zu verzichten“, während ein anderer humorvoll schrieb: „Das Wichtigste, was mein Sexualleben beeinflusst, ist, dass niemand es teilt.“ es. Abwesenheit“, schrieb er.
