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Als Sie zum ersten Mal geboren wurden, begannen sich die Bakterien in Ihrem Dickdarm zu verändern und zu vermehren. Als Sie anfingen, mehr zu essen, änderte die Art der Lebensmittel, die Sie aßen, ihr Make-up. Untersuchungen zeigen zunehmend, dass ein gesunder Unterdarm insgesamt ein besseres Wohlbefinden bedeutet. Heute lebt dieselbe Mikrobiota in Ihrem Körper und beeinträchtigt Ihre Gesundheit – und die Lebensmittel, die Sie essen, treiben nicht nur Ihren Körper und Ihren Geist an, sondern wirken sich auch auf die gesunde Mischung dieser wichtigen Organismen aus.…

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