Das „Post-Pandemie“-Bildschirmzeit-Dilemma

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Co-Autor mit Sarah MacLaughlin, LSW

Die Pandemie hält auch angesichts neuer Impfstoffe und sinkender Fallzahlen an. Betreuer von kleinen Kindern sind immer noch damit beschäftigt, ihren Arbeitsverpflichtungen nachzukommen, Besorgungen zu erledigen und ihr Zuhause zu verwalten. Angesichts dieser anhaltenden Umwälzungen benötigen Pflegekräfte möglicherweise Ideen, wenn sie die Bildschirmzeit nicht „ideal“ halten können. Ein Ansatz zur Schadensminderung kann Familien dabei helfen, weniger Stress zu haben, wenn sie sich nicht an die empfohlenen Tagesgrenzen halten, die sich unglaublich streng anfühlen können.

Source: Alexander Dummer/Unsplash

Bildschirmzeit, mit Ausnahme von Video-Chats, wird von der American Academy of Pediatrics (AAP) für Babys unter 18 Monaten nicht empfohlen (Where We Stand, 2016). Sie schlagen vor, dass Kleinkinder im Alter von 18 bis 24 Monaten mit einem Erwachsenen an Bildschirme, Apps und andere Medien herangeführt werden, der sie anleitet und mit ihnen interagiert (Where We Stand, 2016).

Kinder ab zwei Jahren empfehlen ein Limit von einer Stunde pro Tag – und selbst dann mit Erwachsenenberatung (Where We Stand, 2016). Dies sind potenziell herausfordernde Richtlinien, die es zu befolgen gilt, selbst in den besten Zeiten.

Viele Familien erlauben ihren Kindern, Shows anzusehen und mit Apps und Spielen zu spielen, wenn Aufgaben für Erwachsene oder Arbeitsaufgaben erledigt werden müssen. Diese Situation hat sich wahrscheinlich verschärft, seit die Pandemie das Leben aller mit einer zusätzlichen Belastungsschicht versehen hat. Als Praktiker kann es notwendig erscheinen, die AAP-Empfehlungen zu unterstützen. Ein Mittelweg mit Vorschlägen, um sicherzustellen, dass sich die Bildschirmzeit so positiv wie möglich auswirkt – und um das Beste aus Interaktionen zu machen, wenn Bildschirme weggeräumt werden – kann jedoch auch möglich sein. Hier sind einige Strategien, die Sie mit Familien teilen können:

  • Stellen Sie sicher, dass die Programmierung altersgerecht ist. Rebecca Parlakian, Senior Director of Programs bei Zero to Three (2018), schlägt vertrauenswürdige Quellen für hochwertige Inhalte wie PBSKids.org und Sesame Workshop vor. Es ist großartig, bei lehrreichen Shows und Apps zu bleiben, aber wenn das keine Option ist, vermeiden Sie Inhalte, die sich an ältere Kinder oder Erwachsene richten (commonsensemedia.org ist eine gute Ressource, um das richtige Alter für bestimmte Inhalte zu bestimmen).
  • Wie bereits erwähnt, ist es vorzuziehen, sich mit kleinen Kindern zu beschäftigen, wenn sie Bildschirmzeit haben, da dies die pädagogische Wirkung verbessern kann (Where We Stand, 2016, Parlakian, 2018). Wenn dies nicht möglich ist, können sich Betreuer zu Beginn des Programms oder Spiels nur ein paar Minuten lang hinsetzen und mit ihren Kleinkindern beschäftigen. Dies ermöglicht später Fragen oder ein Gespräch – eine wichtige soziale und sprachliche Verbindung, die sonst nicht möglich wäre.
  • Achten Sie genau auf die Zeiten, in denen ein Kind nicht mit einem Bildschirm beschäftigt sein muss. Wenn ein Kleinkind am Ende drei Stunden PBS sieht, während eine Betreuungsperson arbeitet, aber der Rest der Nacht völlig bildschirmfrei ist, ist das besser, als wenn der Fernseher im Hintergrund eingeschaltet bleibt oder Erwachsene die ganze Zeit durch ihre eigenen Geräte abgelenkt werden Abend. Zu viel Zeit vor dem Bildschirm ist nicht toll, aber es ist auch nicht das Ende der Welt – das Kompensieren mit einer Digital-/Mediendiät danach, zusammen mit viel Interaktion, macht einen Unterschied.
  • Beschäftigen Sie sich körperlich, spielen Sie und dienen Sie und geben Sie Interaktionen zurück, sobald die Bildschirmzeit vorbei ist – die Qualität dieser Interaktionen ist wichtig. Die Anwesenheit einer Bezugsperson fördert das Spiel, und vom Kind geleitetes Spielen – bei dem der Erwachsene der Führung des Kindes folgt und mit Freude darauf reagiert – stärkt die Beziehung zwischen Bezugsperson und Kind. Umtausch von Aufschlägen und Rückgaben (Hin-und-Her-Interaktionen) können überall und jederzeit stattfinden – beim Lesen eines Buches, während eines Übergangs, eines Bades oder einer Mahlzeit oder mitten in einer Familientanzparty.
  • Reduzieren Sie negative Selbstgespräche – es ist nicht hilfreich, sich zu schämen oder herabzusetzen, wenn Ideale nicht erfüllt werden. Selbst wenn es einer dieser Tage war, ermutigen Sie die Betreuer, sich nicht selbst zu verprügeln oder sich selbst als „schlechte Eltern“ zu bezeichnen. Stattdessen können sie anerkennen, dass die Dinge nicht wie geplant gelaufen sind, und daran arbeiten, die Dinge beim nächsten Mal anders zu machen.

Faszinierende Forschungsergebnisse darüber, wie Babys Sprache lernen, zeigen, dass der Unterricht durch einen anderen Menschen viel weniger effektiv ist, wenn er per Video übermittelt wird – sogar per Live-Video (Kuhl, 2007). Es gibt etwas daran, wie wachsende Menschen Informationen aufnehmen und verarbeiten, die erfolgreicher mit einer tatsächlichen sozialen Interaktion passieren (Kuhl, 2007). Diese Forschung unterstreicht die Bedeutung der Aufrechterhaltung persönlicher Verbindungen zwischen Erwachsenen und Kindern, um das Lernen von Kindern zu erweitern.

Laufende Interaktionen und Gespräche – und die Integration von bildschirmfreier Zeit, Hin- und Her-Interaktionen und körperlicher Aktivität in jeden Tag – sind für das Verständnis und die Entwicklung eines Kindes immer willkommen. Da Familien (insbesondere solche mit kleinen Kindern) weiterhin vor erheblichen pandemiebedingten Herausforderungen stehen, müssen wir empathisch und realistisch sein und uns gleichzeitig für politische Änderungen einsetzen, die sie unterstützen und priorisieren.

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