Das Trinken von Kaffee wird diese Herzerkrankung nicht verursachen, sagen Experten

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Wenn du jemand bist, der sich fernhält Kaffee trinken denn koffeinhaltige Substanzen machen nervös, das ist richtig! Wenn Sie jedoch vermeiden, das morgendliche Getränk aus Angst vor Herzklopfen (Herzrhythmusstörungen) zu trinken, legen neue Forschungsergebnisse nahe, dass es an der Zeit ist, dieses Geräusch endgültig zu unterdrücken. Tatsächlich kann sogar das Gegenteil eintreten.

„In Verbindung mit einigen älteren Studien, die sich mit begrenzten Populationen befassten, ist es verständlich, den Schluss zu ziehen, dass der Kaffeekonsum einen unregelmäßigen Herzschlag verursachen könnte“, sagt Mike Bohl, MD, MPH, CPH, MWC, ELS und Mitglied unserer medizinisches Überprüfungsgremium. “Aber das ist laut dieser neuen Studie nicht der Fall.”

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Die Studie, die kürzlich in . veröffentlicht wurde JAMA Innere Medizin, analysierte den Kaffeekonsum von mehr als 386.000 Menschen über einen Zeitraum von drei Jahren und verglich diese Daten mit Herzrhythmusstörungen. Was fanden die Forscher heraus? Nach Anpassungen an demografische Daten, Lebensgewohnheiten sowie Krankheiten und Zustände, die das Herz zum Flattern bringen könnten, stellten sie fest, dass „jede zusätzliche Tasse Kaffee, die gewohnheitsmäßig konsumiert wurde, mit einem um 3 % geringeren Risiko für Herzrhythmusstörungen verbunden war“, wie berichtet von CNN.

Genauer gesagt untersuchten sie Gene, von denen bekannt ist, dass sie mit Kaffeezittern in Verbindung stehen. Das CYP1A2-Gen wird beispielsweise oft als “Kaffee-Gen” bezeichnet, da es den Koffeinstoffwechsel des Körpers unterstützt. Wenn dieses Gen also voll funktionsfähig ist, bedeutet dies nur, dass Ihr Körper metabolisieren kann Koffein normal und vertragen es gut.

Kaffee
Nicolas J Leclercq / Unsplash

Wenn dieses Gen mutiert, verlangsamt sich die Geschwindigkeit des Koffeinstoffwechsels und erhöht daher die Intensität oder die Dauer des „Kaffee-High“-Gefühls.

„Manche Menschen, die Koffein trinken, kennen vielleicht das Zittern – ein Gefühl der Nervosität, das auch körperliche Bewegungen beinhalten kann, wie z Bohl.

Die Studie zeigte jedoch keinen solchen Zusammenhang zwischen Koffein und Herzstörungen. Heißt das also, dass Sie ohne Konsequenzen so viele Tassen Kaffee pro Tag trinken können, wie Sie möchten? Nicht ganz.

„Es ist wichtig zu erkennen, dass diese Studie uns nicht sagt, dass wir mehr Kaffee trinken oder mit dem Trinken von Kaffee beginnen sollen, um uns vor der Entwicklung von Herzrhythmusstörungen zu schützen“, sagte Zachary D. Goldberger, MD, MS, Co-Autor der Studie Essen Sie das, nicht das! “Allerdings sollte es mehr Sicherheit bieten, dass ein moderater Kaffeekonsum nicht unbedingt schädlich ist und nicht immer zu Herzrhythmusstörungen führt.”

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