Der Ayurveda-Praktiker teilt Kräuter, die bei der Behandlung von Diabetes helfen

Viele traditionelle indische Kräuter und Gewürze sind vollgepackt mit Vorteilen, die helfen können, gesundheitliche Probleme wie Erkältung oder Grippe zu bewältigen und den Blutzuckerspiegel auszugleichen, wenn sie unter fachkundiger Anleitung konsumiert werden.

In Anbetracht der Zunahme von Diabetespatienten in Indien, ayurvedisch Die Praktikerin Dr. Dixa Bhavsar ging auf Instagram, um zu erklären, wie der Lebensstilzustand durch die Einführung bestimmter Kräuter und Gewürze in die Ernährung gehandhabt werden kann.

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„Ich habe in letzter Zeit viele Diabetiker konsultiert, und hier sind einige der Kräuter, die mir wunderbare Ergebnisse bei der Senkung des Zuckerspiegels gebracht haben, indem sie die Wirksamkeit der Bauchspeicheldrüse und die Insulinsensitivität verbessert haben.“ Dr. Bhavsar schrieb auf Instagram.

Hier sind einige der Kräuter, die ihrer Meinung nach helfen können.

Guduchi/Giloy: Bitter im Geschmack, aber am besten für die Immunität, ZuckergehaltHusten/Erkältung, Leber, Milz etc.

Amla und Kurkuma: Die Kombination gleicher Mengen von Amla und Kurkuma ist bekannt als Nisha Amalki. Es ist eines der besten unter den vielen Antidiabetika-Formulierungen.

Amla ist großartig für die Gesundheit (Quelle: Getty Images/Thinkstock)

Triphala, Manjistha und Gokshur sind wunderbare entgiftende Kräuter für Leber und Nieren, sagte sie.

Trikatu: Shunthi, Pippali und Marich sind antidiabetische Gewürze. Sie verbessern auch den Stoffwechsel.

Neem und Madhunadhini / Gudmar: Sie sind wunderbare, bittere Kräuter, die helfen, den Zuckerspiegel zu senken.

Ashwaganda: Es hilft, Stress, Müdigkeit, Verbesserung der Immunitätund Insulinsensitivität zur gleichen Zeit.

Immunitätsverstärker, wie man die Immunität natürlich stärkt, essentielle pflanzliche Inhaltsstoffe, pflanzliche Inhaltsstoffe zur Stärkung der Immunität, Gesundheit und Immunität, natürliche Wege zur Verbesserung der Immunität, indische Expressnachrichten So hilft Ashwagandha (Foto: Getty/Thinkstock)

Wenige andere Kräuter, die auch bei Diabetes nützlich sind, sind Curryblätter, MoringaZimt, Bockshornklee, Arjun usw., teilte sie mit und fügte hinzu, dass alle diese Kräuter am besten für Diabetes seien und als einzelne Kräuter oder in Kombination verwendet werden könnten.

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Es hängt alles davon ab, was zu Ihnen passt und für Sie am besten funktioniert. Um das herauszufinden, konsultieren Sie einen Ayurveda-Praktiker. Bitte nicht selbst behandeln“, riet sie.

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