Diet Soda und zuckerfrei lösen ernsthafte Herzprobleme aus?

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Diät-Limonade gilt als gesündere Option als normale Limonade.

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Diät-Limonade oder zuckerfreie Limonade wird oft als gesündere Option als normale Limonade angesehen. Die Ergebnisse einer Studie deuten jedoch auf etwas anderes hin.

Nach Angaben des American College of Cardiology wurde die Studie von einer Gruppe französischer Forscher in den Jahren 2009-2019 durchgeführt. An dieser Studie nahmen mehr als 100.000 Teilnehmer teil, die in drei Gruppen eingeteilt wurden, nämlich eine Gruppe, die überhaupt keine Limonade trank, eine Gruppe, die manchmal normale Limonade oder Diätlimonade trank, und eine Gruppe, die oft normale Limonade und Diätlimonade trank.

Die Ergebnisse der Studie zeigen, dass der häufige Konsum von Limonade unabhängig von der Art der konsumierten Limonade zu einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Probleme führen kann Soda-Diät oder normale Soda. Einige Beispiele für Herz-Kreislauf-Probleme, die mit dem Konsum von Soda in Verbindung gebracht werden, sind Herzinfarkte und Schlaganfälle.

Das Forschungsteam enthüllte, dass Diät-Soda gesünder aussehen kann. Der Konsum von Diät-Soda kann jedoch das Risiko ernsthafter Gesundheitsprobleme erhöhen. Menschen, die die Herzgesundheit verbessern möchten, indem sie abnehmen oder den Blutzucker kontrollieren, sollten auf ihren Limonadenkonsum achten.

„Unsere Studie legt nahe, dass künstlich gesüßte Getränke möglicherweise kein gesunder Ersatz für zuckerhaltige Getränke sind“, sagte der Forscher Eloi Chazelas, wie die BBC berichtete. FrauenweltMontag (26.9.2022).

Eine Studie aus dem Jahr 2019 zeigte ebenfalls ähnliche Ergebnisse, nämlich dass der häufige Konsum von künstlich gesüßten Getränken das Risiko für mehrere Gesundheitsprobleme erhöhen kann. Einige dieser Gesundheitsprobleme sind Herzinfarkt, Schlaganfall, ischämischer Schlaganfall und vorzeitiger Tod bei Frauen über 50, obwohl sie zuvor keine Anzeichen von Herzgesundheitsproblemen zeigten.

„Das beste kalorienfreie Getränk ist stilles Wasser“, sagt Dr. Andrew Freeman, Kardiologe von National Jewish Health.

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