Frauen mit einem gesunden Lebensstil können das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, verringern

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Washington [US]25. September (ANI): Forscher fanden heraus, dass Frauen, die während der Schwangerschaft an Diabetes erkrankt waren, ihr Risiko, an Diabetes zu erkranken, immer noch verringern können, indem sie einen gesunden Lebensstil führen, der eine gute Ernährung, das Rauchen aufgibt, häufig Sport treibt und kein Übergewicht hat.

Die Ergebnisse zeigen, dass Frauen, die sich an fünf wichtige Lebensstilfaktoren hielten – gesundes Gewicht, hochwertige Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität, mäßiger Alkoholkonsum und Nichtrauchen – ein um 90 % geringeres Risiko für die Erkrankung hatten als Frauen, die sich nicht daran hielten alle, auch bei denen, die übergewichtig oder fettleibig waren oder ein höheres genetisches Risiko für Typ-2-Diabetes hatten.

Es ist allgemein bekannt, dass ein gesunder Lebensstil bei allgemein gesunden Bevölkerungsgruppen mittleren Alters mit einem geringeren Risiko verbunden ist, an Typ-2-Diabetes zu erkranken.

Weniger bekannt ist jedoch, ob dies auch für Risikofrauen mit Schwangerschaftsdiabetes in der Vorgeschichte (Schwangerschaftsdiabetes) gilt und ob der Adipositasstatus oder das genetische Risiko für Typ-2-Diabetes diesen Zusammenhang beeinflussen.

Um diese Forschungslücken zu schließen, bewerteten die Forscher die Assoziationen der Einhaltung optimaler Werte von fünf modifizierbaren Risikofaktoren – gesunder Body-Mass-Index, hochwertige Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität, mäßiger Alkoholkonsum und Nichtrauchen – mit dem Risiko, einen Typ zu entwickeln 2 Diabetes bei diesen Frauen mit hohem Risiko.

Ihre Ergebnisse basieren auf Daten von 4.275 Frauen mit Gestationsdiabetes in der Vorgeschichte aus der Nurses’ Health Study II mit wiederholten Messungen von Gewicht und Lebensstilfaktoren über 28 Jahre Nachbeobachtung.

Die Forscher untersuchten auch, ob sich diese Assoziationen je nach Fettleibigkeitsstatus oder zugrunde liegender genetischer Anfälligkeit für Typ-2-Diabetes änderten.

Über einen Zeitraum von durchschnittlich 28 Jahren entwickelten 924 Frauen Typ-2-Diabetes. Nach Berücksichtigung anderer wichtiger Diabetes-Risikofaktoren stellten die Forscher fest, dass Teilnehmerinnen, die nach der Indexschwangerschaft optimale Werte aller fünf modifizierbaren Faktoren aufwiesen, mehr als hatten 90 % geringeres Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, im Vergleich zu denen, die keinen hatten.

Jeder zusätzliche optimale modifizierbare Faktor war mit einem schrittweise geringeren Risiko für Typ-2-Diabetes verbunden. Zum Beispiel hatten Frauen mit einem, zwei, drei, vier und fünf optimalen Niveaus von modifizierbaren Faktoren im Vergleich zu keinem ein um 6 %, 39 %, 68 %, 85 % bzw. 92 % geringeres Risiko. Und diese vorteilhaften Assoziationen waren konsequent beobachtet, selbst bei Frauen, die übergewichtig oder fettleibig waren oder eine höhere genetische Anfälligkeit für Typ-2-Diabetes hatten.

Dies ist eine Beobachtungsstudie, daher kann keine Ursache festgestellt werden, und die Forscher erkennen an, dass sich die Daten auf persönliche Berichte stützten, die möglicherweise die Genauigkeit beeinträchtigt haben. Darüber hinaus umfasste die Studie überwiegend Angehörige der Gesundheitsberufe europäischer Abstammung, sodass die Ergebnisse möglicherweise nicht auf Personen anderer Rassen oder ethnischer Gruppen oder sozioökonomischer Gruppen zutreffen.

Zu den Stärken gehört jedoch die Verwendung von Daten aus einer großen Studie mit wiederholten Messungen von gesundheitsbezogenen und verhaltensbezogenen Risikofaktoren, die dazu beitragen, langfristige Lebensgewohnheiten besser zu erfassen und Messfehler und Fehlklassifizierungen zu reduzieren.

Daher sagen die Forscher, dass ihre Studie „die wichtige Gelegenheit für die öffentliche Gesundheit zur Prävention von Typ-2-Diabetes in dieser Hochrisikopopulation hervorhebt“. (ANI)

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