Gesundheits- und Wellnesstipps für Studenten

Die Schulen in Oklahoma bereiten sich darauf vor, ihre Schüler für das Schuljahr 2022-2023 wieder in den Klassenzimmern willkommen zu heißen.

Die Centers for Disease Control and Prevention empfehlen Eltern und Schulen, eine gesunde Ernährung zu fördern.

Laut der registrierten Ernährungsberaterin Mia Syn gibt es gesunde und erschwingliche Ernährungsoptionen.

„Es gibt viele kostenfreundliche Möglichkeiten“, sagte Syn. „Man kann wirklich kontrollieren, welche Zutaten man verwendet. Bento-Boxen sind eine großartige Möglichkeit, Geld zu sparen. Sie können aus verschiedenen Lebensmittelgruppen auswählen, um eine ausgewogene Box zusammenzustellen.“

Laut Syn leiden mehr als eine Million Kinder an Allergien. Syn empfiehlt, ein rezeptfreies Allergiemedikament zu finden, das helfen kann.

„Fast 1,7 Millionen Kinder haben eine oder mehrere Allergien“, sagte Syn. „Das Kinder-Claritin ist die von Kinderärzten empfohlene Nr. 1 unter den nicht schläfrigen, oralen, rezeptfreien Allergieprodukten. (Es) bietet Kindern Indoor- und Outdoor-Allergielinderung, wenn sie es am meisten brauchen.“

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