Husten Sie immer noch nach COVID? Hier ist, warum es passiert und was man dagegen tun kann

Husten ist ein sozial unangenehmes Symptom, insbesondere seit der COVID-Pandemie.

Das Problem ist, dass Husten wochen- oder monatelang anhalten kann, nachdem die Infektion abgeklungen ist. Etwa 2,5 % der Menschen sind Husten noch ein Jahr danach mit COVID infiziert sein.

Ein wiederkehrender Husten kann Ihre Arbeitsfähigkeit beeinträchtigen, Sie mit Arztrechnungen belasten und zu einem Rückzug aus sozialen Situationen führen, weil Sie nicht möchten, dass andere befürchten, dass Sie COVID verbreiten.

Als Hausarzt lasse ich Patienten fragen, ob es irgendetwas gibt, das ihren Husten nach COVID heilen kann. So antworte ich.

Was verursacht einen COVID-Husten?

Es ist nicht verwunderlich, dass COVID Husten verursacht, denn die Viren befallen unsere Atemwegevon unseren Nasengängen bis hinunter zu unseren Lungen.

Husten ist eine der Möglichkeiten des Körpers, unerwünschte Reizstoffe wie Viren, Staub und Schleim loszuwerden. Wenn etwas „Fremdes“ in den Atemwegen festgestellt wird, a Reflex ausgelöst um einen Husten zu verursachen, der den Reizstoff beseitigen sollte.



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Dies ist zwar ein effektiver Schutzmechanismus, aber auch der Weg COVID-Virus breitet sich aus. Dies ist einer der Gründe, warum das Virus so effektiv und schnell um die Welt gereist ist.

Warum zieht sich Husten nach der Infektionsperiode?

Entzündungen sind ein Abwehrprozess, mit dem unser Immunsystem COVID abwehrt. Entzündetes Gewebe schwillt an und produziert Flüssigkeit. Dies kann lange anhalten, auch nachdem der Virus verschwunden ist.

Husten kann aus vier Hauptgründen bestehen bleiben, die alle eine Entzündung beinhalten:

  1. wenn die obere Atemwege (Nasenwege und Nebenhöhlen) entzündet bleiben, die produzierte Flüssigkeit tropft hinten in Ihren Rachen und verursacht einen „postnasalen Tropfen“. Dadurch verspüren Sie das Bedürfnis, sich „zu räuspern“, zu schlucken und/oder zu husten

  2. Wenn die Lunge und die unteren Atemwege betroffen sind, versucht der Körper mit Husten, die dort wahrgenommene Flüssigkeit und Schwellung zu beseitigen. Manchmal gibt es nicht viel Flüssigkeit (der Husten ist also „trocken“), aber die Schwellung des Lungengewebes löst immer noch einen Husten aus

  3. der Neuronale Wege kann sein, wo eine Entzündung lauert. Das bedeutet, dass das Nervensystem entweder zentral (das Gehirn) und/oder peripher (Nerven) beteiligt ist und der Husten nicht primär von den Atemwegen selbst ausgeht

  4. Eine weniger häufige, aber schwerwiegendere Ursache kann das Lungengewebe sein, das durch die Entzündung vernarbt ist, ein Zustand, der als „interstitielle Lungenerkrankung“. Dies muss von Atemwegsspezialisten diagnostiziert und behandelt werden.

Interessanterweise können bei Menschen eine Reihe von Post-COVID-Symptomen auftreten, darunter Husten, unabhängig davon, ob sie krank genug waren, um ins Krankenhaus eingeliefert zu werden. Einige Patienten sagen mir, dass es ihnen während ihrer COVID-Infektion nicht besonders schlecht ging, aber der postinfektiöse Husten macht sie verrückt.

Menschen mit leichten COVID-Symptomen können anhaltenden Husten haben.
Shutterstock

Wann sollten Sie es überprüfen lassen?

Wir müssen vorsichtig sein, einen Husten nicht als Post-COVID-Husten zu bezeichnen und andere schwerwiegende Ursachen für chronischen Husten zu übersehen.

Eine Sache, auf die Sie achten sollten, ist eine sekundäre bakterielle Infektion, oben auf COVID. Anzeichen dafür, dass Sie eine Sekundärinfektion haben könnten, sind:

  • eine Veränderung der Art des Hustens (klingt anders, häufiger)
  • Veränderung des Auswurfs/Schleims (erhöhtes Volumen, Blut vorhanden)
  • neue Symptome wie Fieber, Brustschmerzen, Herzrasen oder sich verschlechternde Atemnot entwickeln.

Andere potenziell schwerwiegende Krankheiten können einen chronischen Husten verursachen, einschließlich Herzinsuffizienz und Lungenkrebs. Wenn Sie also Zweifel an der Ursache Ihres Hustens haben, lassen Sie sich untersuchen.



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Was hat Beweise dafür, dass der Husten hilft?

Wenn der Husten hauptsächlich von postnasalem Tropf stammt, wird er darauf ansprechen Maßnahmen, um dies zu reduzierenwie Lutschtabletten, Kochsalzspülungen, Nasensprays und Schlafen in aufrechter Körperhaltung.

Manche Menschen können sich entwickeln Husten Überempfindlichkeit, wo die Schwelle des Hustenreflexes gesenkt wurde, so dass es viel weniger braucht, um einen Husten auszulösen. Es ist eine häufige Reaktion auf Erkältungen und es kann eine Weile dauern, bis unser Körper auf einen weniger empfindlichen Zustand „zurückgesetzt“ ist.

Wenn ein trockener oder kitzelnder Hals Ihren Hustenreflex auslöst, können Lösungen sein, langsam Wasser zu trinken, zu essen oder zu trinken Honigund atme langsam durch die Nase.

Durch langsames Atmen durch die Nase wird die Luft, die auf die Rückseite Ihres Rachens trifft, erwärmt und mit Feuchtigkeit versorgt, indem sie zuerst durch die Nasenhöhlen strömt. Es ist daher weniger wahrscheinlich, dass Ihr Hustenreflex ausgelöst wird, und mit der Zeit sollte sich die Überempfindlichkeit legen.

Es kann helfen, Wasser zu trinken oder etwas Honig in Ihrem Tee zu haben.
Unsplash/Nitish Meena

Wenn die Ursache in einer Entzündung in der Lunge liegt, kontrollierte Atemübungen und inhalierter Dampf (in einer heißen Dusche oder über einen Verdampfer) kann helfen.

Dick Schleim kann auch wässriger gemacht werden durch Inhalieren von Kochsalzlösung durch ein Gerät namens a Vernebler, das Flüssigkeit in Dampf umwandelt und direkt an den in Ihrer Lunge angesammelten Schleim abgibt. Dies erleichtert das Abhusten.



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Gibt es andere Möglichkeiten?

Es hat sich gezeigt, dass Budesonid (ein Steroidinhalator), wenn es früh nach einer COVID-Diagnose verabreicht wird, die Wahrscheinlichkeit verringert, dass eine dringende medizinische Versorgung benötigt wird Verbesserung der Erholungszeit.

Leider gibt es keine guten Studien zur Verwendung von Budesonid-Inhalatoren bei einem Post-COVID-Husten.

Anekdotisch hat es jedoch einigen Patienten geholfen, die einen Post-COVID-Husten haben, wenn ihnen nichts anderes hilft.

Versuche mit Steroidtabletten zur Behandlung eines Post-COVID-Hustens sind noch im Gange und werden nicht empfohlen, es sei denn, sie führen nachweislich zu einer signifikanten Verbesserung.

Bunte OP-Masken in einem Stapel
Es gibt noch viel, was wir über COVID-Behandlungen aufdecken müssen.
Anton / Unsplash

Antibiotika helfen nicht

Besorgniserregend sind einige Länder Richtlinien die die Verwendung von Antibiotika zur Behandlung von COVID vorschlagen, was zeigt, wie weit verbreitet dieses Missverständnis ist.

Sofern keine sekundäre bakterielle Infektion vorliegt, sind Antibiotika nicht geeignet und können zur Entwicklung von beitragen Antibiotika Resistenz.

Post-COVID-Husten kann wochenlang andauern, schwächend sein und vielfältige Ursachen haben. Die meisten Methoden zur Behandlung sind einfach, kostengünstig und können ohne medizinische Intervention durchgeführt werden.

Wenn Sie jedoch Zweifel an der Ursache oder dem Verlauf Ihres Hustens haben, lohnt sich ein Besuch bei Ihrem Hausarzt, um ihn abklären zu lassen.



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