Matcha-Tee, der die Immunität stärkt und Kalorien verbrennt

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Eine Tasse Matcha-Tee bietet viele Vorteile für unsere Gesundheit

1. Stimuliert den Stoffwechsel

Matcha-Tee regt den Stoffwechsel an und trägt zum Gewichtsverlust bei. Eine kürzlich durchgeführte Studie hat gezeigt, dass Menschen, die diesen Tee regelmäßig konsumieren, 25% schneller abnehmen als diejenigen, die ihn nicht konsumieren. Es ist erfreulich, dass Tee keine Nebenwirkungen hat und weder den Blutdruck noch die Herzfrequenz erhöht.

2. Es hat krebsbekämpfende Wirkungen

Matcha-Tee enthält Epigallocatechine (EGCG), Substanzen, die als eines der stärksten und wirksamsten Antioxidantien gelten. EGCG verleiht Tee starke Eigenschaften im Kampf gegen Krebs und schafft es auch, freie Radikale zu vernichten. Experten behaupten, dass dieser japanische Tee etwa hundertmal mehr Wirkstoffe enthält als jeder andere vermarktete Tee.

3. Es ist ein starker Energizer

Wie alle grünen Tees enthält auch Matcha Koffein. Eine Tasse heißen Tee kann das Energieniveau einige Stunden lang hoch halten.

4. Es hat Anti-Aging-Effekte

Matcha-Tee hat starke Eigenschaften, um vorzeitiges Altern aufgrund seines hohen Gehalts an Antioxidantien zu verhindern. Matcha-Tee schützt auch vor ultravioletter Strahlung und beugt Hautkrankheiten vor.

5. Entgiftet

Dieser uralte Tee enthält Chlorophyll, das Chemikalien und Schwermetalle entgiftet und aus dem Körper entfernt. Experten empfehlen, täglich ein oder zwei Tassen Tee zu trinken – morgens und nachmittags.

Wie bekomme ich Matcha-Tee?

Die getrockneten Blätter von grünem Tee (Camellia sinensis) werden mit Mühlsteinen gemahlen, bis ein extrem feines Pulver erhalten wird. Die für Matcha verwendeten grünen Teeblätter sind von sehr guter Qualität und nur die Spitzen der Pflanze werden geerntet, nachdem sie drei Wochen lang im Schatten von Bambusmatten gelegen haben.

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Gut zu wissen!

  • Eine Tasse Matcha entspricht ernährungsphysiologisch 10 Tassen klassischem grünem Tee
  • Wenn Matcha-Tee konsumiert wird, wird tatsächlich das gesamte grüne Teeblatt aufgenommen, so dass nichts von seinem Nährstoffpotential verloren geht.
  • Matcha-Pulver enthält 137-mal mehr Antioxidantien als der klassische infundierte grüne Tee
  • Dieses Pulver enthält 20-mal mehr Antioxidantien als Beeren und Granatäpfel.
  • Enthält Katechine (insbesondere EGCG, die auch in Kakao enthalten sind), organische Verbindungen, die zur Vorbeugung von Krebs, Diabetes und Schlaganfall beitragen

Expertenmeinungen zu den Superqualitäten der Pflanze:

Erhöht den Stoffwechsel und verbrennt Kalorien; ist ein natürlicher Entgiftungsmittel; beruhigt den Geist und entspannt den Körper; Die Pflanze ist reich an Ballaststoffen, Chlorophyll und Vitaminen. verbessert die Stimmung und Konzentrationsstärke; ist eine gute Quelle für Vitamin C, Zink, Magnesium, Chrom und Selen; verhindert viele Krankheiten; senkt Cholesterin und Blutzucker; enthält mehr Antioxidantien als Goji-Beeren, Brokkoli, Spinat, Acai-Beeren, Granatapfel, Rotwein oder dunkle Schokolade.

Wie man Matcha-Tee macht und wie man ihn verabreicht

Matcha-Tee ist sehr einfach zuzubereiten, ähnlich wie Ness (Instantkaffee). Ein Detail ist wichtig: Dieser Tee sollte in einer Keramik- oder Porzellanschale zubereitet werden und die Mischung sollte nicht mit einem Teelöffel, sondern mit einem Mini-Tel oder einem Besen aus Bambus oder anderen Naturfasern hergestellt werden. Wenn wir kreisförmige Bewegungen für Nesscreme oder Instantkaffee ausführen, ist die Bewegung im Fall von Matcha-Tee eine Zick-Zack-Bewegung. Nach dem Hinzufügen von Wasser erhalten wir ein rohes grünes Getränk mit einem leicht scharfen, sehr energetisierenden Geruch. Der Morgenkaffee kann durch eine Tasse Matcha-Tee ersetzt werden.

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