Ein neues Buch über Atemtechniken, die zur Vorbereitung verwendet werden Freitauchen um einer Person zu helfen, sich zu entspannen und Stress abzubauen, ist jetzt auf Englisch verfügbar.
„Das Wasser und der Atem: Ein Leitfaden zur Verwendung von Wasser und Atmung für ein stressfreies und erfolgreiches Leben“ von Freitauchern Nik Linder Und Phil Simha wurde aus dem deutschen Original ins Englische übersetzt.
Vor zehn Jahren, Linder erstellt ein Konzept namens „Relaqua“ die Freitauchen, Meditation und Entspannung kombiniert, nicht um eine bessere Leistung zu erzielen, sondern um sich tiefer zu entspannen. Er hat ein Buch zu seinem Konzept auf Deutsch veröffentlicht, das jetzt auch auf Englisch erhältlich ist.
LinderSeit diesem Jahr werden auch Relaqua- und Stressreduktionskurse sowie Instruktorenkurse angeboten.
Das Buch gibt es bei Amazon für €25/~US$26.
Weitere Informationen finden Sie unter Website des Buchverlags.
John Lianghttps://www.deeperblue.com/
John Liang ist Nachrichtenredakteur bei DeeperBlue.com. Das Tauchfieber bekam er zum ersten Mal in der High School in Kairo, Ägypten, wo er im Roten Meer vor der Sinai-Halbinsel sein PADI Open Water Diver-Zertifikat erhielt. Seitdem ist John in einem Vulkansee in Guatemala, zwischen Weißspitzenhaien vor der Pazifikküste von Costa Rica und an anderen Orten, darunter einem Pool in Las Vegas, getaucht und hat dazu beigetragen, den Weltrekord für die größte Unterwasser-Pressekonferenz zu brechen.
