Outdoor-Sommeraktivitäten für Teenager

Die Vorteile der Zeit im Freien sind scheinbar endlos. Frische Luft, Vitamin D, der schöne Anblick im Grünen und natürlich Bewegung. Der Sommer ist die perfekte Jahreszeit, um das wunderbare Wetter zu nutzen und Ihren Teenager nach draußen zu bringen und alle körperlichen und geistigen Vorteile der Zeit in der Natur zu genießen. Aber wie viele Eltern wissen, kann es schwierig sein, Ihren Teenager davon zu überzeugen, sich von seinen Bildschirmen zu entfernen und sein Wohlbefinden außerhalb dieser vier Wände zu maximieren. Um Ihnen zu helfen, haben wir eine Liste mit lustigen Ideen und Sommeraktivitäten für Teenager zusammengestellt, damit Sie Ihre Familie diesen Sommer nach draußen bringen können.

Spielzeit

Wenn Ihr Teenager Videospiele liebt und sich nicht davon lösen kann, gönnen Sie sich seinen Wettbewerbsgeist. Nehmen Sie die Lieblingsspiele Ihrer Familie mit nach draußen! Ob Cornhole, Badminton, Volleyball oder Fußball, es gibt endlose Möglichkeiten für Spaß. Wenn Sie einen widerwilligen Teenager haben, fordern Sie ihn zu einer Runde oder einem Rennen heraus. Erwägen Sie, einen Preis für den Gewinner anzubieten! Vielleicht bekommt Ihr Teenager seine gesunde Lieblingsmahlzeit zum Abendessen oder eine Aufgabe weniger für die Woche. Allein den Drang zu überstehen, sie nach draußen zu ziehen, kann einen großen Unterschied in ihrer Entscheidung machen, die Natur beim nächsten Mal weiter zu genießen!

Sozialen Medien

Ist Ihr Teenager ein Social-Media-Schmetterling? Lade sie zu einem Mini-Fotoshooting ein. Finden Sie einen schönen Aussichtspunkt, zu dem Sie wandern können, oder beobachten Sie den Sonnenuntergang in einem Park, See oder Strand. Ermutigen Sie Ihren Teenager, sein frischestes Outfit anzuziehen und seine coolsten Sonnenbrillen mitzubringen. Machen Sie dann einen Tag mit ihren Lieblingssommeraktivitäten. Machen Sie einen Spaziergang entlang des Wassers, des Grases oder eines Feldwegs mit einigen interessanten Pflanzen oder einer auffälligen Aussicht. Während sie die Sonne und die Schönheit um sie herum aufsaugen, wird ihr Lächeln so strahlend wie immer leuchten. Perfekt für einen sommerlichen Fototermin!

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Filmabend

Wenn Ihr Teenager eine Serie hat, von der er nicht genug bekommen kann, oder einen Film, den er ständig in seinem Zimmer abspielt, versuchen Sie, ihn nach draußen zu bringen. Schnappen Sie sich ein elektronisches Gerät oder, falls vorhanden, ein Bettlaken und einen Miniprojektor und gehen Sie in den Garten, auf den Balkon oder in einen nahe gelegenen Park. Richten Sie den Film Ihrer Wahl ein und beobachten Sie, wie die Magie geschieht! Bringen Sie gesunde Snacks und eine Picknickdecke für optimales Faulenzen mit. Um die Vorteile zu maximieren, machen Sie einen Spaziergang zu Ihrem Ziel oder spielen Sie zuerst eine Runde Ihres aktiven Lieblingsspiels. Dann lehnen Sie sich zurück, entspannen Sie sich und genießen Sie die süßen Klänge des Sommers im Hintergrund Ihres Filmabends. Sie werden vielleicht feststellen, dass sie am Ende viel öfter Zeit draußen verbringen!

Feldangebote

Vielleicht sucht Ihr Teenager nach etwas Neuem und Aufregendem. Geben Sie ihnen Optionen! Sommeraktivitäten für Teenager sind die perfekte Gelegenheit, die ganze Familie für das Draußensein zu begeistern. Bieten Sie also an, Ihren Teenager an einen besonderen Sommerort zu bringen. Vielleicht eine Blumenwiese oder ein frischer Sommerobstgarten? Wenn es ein saisonales Ereignis oder einen Ort in der Nähe gibt, nutzen Sie es. Es könnte helfen, Ihrem Teenager den zusätzlichen Schub zu geben, nach draußen zu kommen, wenn er weiß, dass er es einfach verpassen könnte, wenn er es jetzt überspringt. Egal, ob Sie auf einem See Tretboot fahren oder auf den Feldern Erdbeeren pflücken, ermutigen Sie sie, das Beste aus dem Sommerspaß zu machen. Wer weiß, vielleicht wird es sogar zur Familientradition!

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Wunder des Wassers

Das Hauptmerkmal, das den Sommer von allen anderen Jahreszeiten unterscheidet? Abgesehen von dem schönen Wetter natürlich… Strandtage oder Spaß am Pool! Finden Sie das nächstgelegene Gewässer in Ihrer Nähe und machen Sie einen entspannten Tag daraus. Abkühlung gemeinsam beim Baden! Oder werden Sie aktiv, indem Sie Ihre Familie ein Rennen von einem Ende eines Pools zum anderen oder einer Welle nach der anderen starten lassen. Kein Wasser? Kein Problem! Sie können einen Strandurlaub direkt auf einem sonnigen Rasenstück nachstellen. Aber was immer Sie tun, vergessen Sie nicht, die Sonnencreme erneut aufzutragen!

Bei Küstenkinderpädiatrie, es ist uns eine Leidenschaft, Ihre Kinder wachsen und gedeihen zu sehen. Da sich Teenager schnell dem Erwachsenenalter nähern, ist es wichtig, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die für die kommenden Jahre Bestand haben werden. Draußen zu sein ist der Schlüssel zu einem glücklichen und gesunden Lebensstil. Wenn Sie also Schwierigkeiten haben, die Familie für mehr Zeit in der Natur zusammenzutrommeln, oder nach weiteren Ideen für Aktivitäten für Teenager in diesem Sommer suchen, zögern Sie nicht, Ihren Kinderarzt um Rat zu fragen. Um einen Termin zu vereinbaren, besuchen Sie uns unter www.coasttalkids.com.

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