Diät

Verbessern Sie das Gedächtnis mit zunehmendem Alter, indem Sie mehr Flavonole essen, sagt eine Studie

CNN — Der Verzehr von mehr Flavonolen, Antioxidantien, die in vielen Gemüsen, Früchten, Tee und Wein enthalten sind, kann Ihre Gedächtnisverlustrate verlangsamen, so eine neue Studie. Der kognitive Wert der Personen in der Studie, die die meisten Flavonole aßen, sank um 0,4 Einheiten pro Jahrzehnt langsamer als bei denen, die die wenigsten Flavonole aßen. Die … Read more

Das gemeinsame Gemüse, das der Schlüssel zum Abnehmen sein könnte

Laut einer neuen Studie kann der Verzehr von Kartoffeln beim Abnehmen helfen. Wissenschaftler sagen, dass das Gemüse mit wichtigen Nährstoffen gefüllt ist und Teil einer gesunden Ernährung sein kann. Kartoffeln wurden zuvor mit einem erhöhten Risiko für Typ-2-Diabetes in Verbindung gebracht, und Menschen mit Insulinresistenz wurde gesagt, sie sollten sie meiden, aber die neuen Ergebnisse … Read more

Das gemeinsame Gemüse, das der Schlüssel zum Abnehmen sein könnte

Kartoffeln essen kann Menschen beim Abnehmen helfenlaut einer neuen Studie. Wissenschaftler sagen, dass das Gemüse mit wichtigen Nährstoffen gefüllt ist und Teil einer gesunden Ernährung sein kann. Kartoffeln wurden zuvor in Verbindung gebracht ein erhöhtes Risiko für Typ-2-Diabetes und Menschen mit Insulinresistenz wurde gesagt, sie sollten sie vermeiden, aber die neuen Erkenntnisse deuten darauf hin, … Read more

10 Lebensmittel zum Reinigen von Blutgefäßen, lösen einen Schlaganfall aus, wenn er verstopft ist

Jakarta – Blutgefäße dienen dazu, Blut durch den Körper zu zirkulieren und Sauerstoff und Nährstoffe im ganzen Körper bereitzustellen. Blutgefäße, die durch Plaque blockiert sind, können das Risiko für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall erhöhen. Die Gesundheit der Blutgefäße muss aufrechterhalten werden, eine davon ist der Verzehr gesunder Lebensmittel, die helfen können, die Bildung von Plaque … Read more

Eine fettreiche Ernährung kann Schmerzempfindlichkeit hervorrufen

Die meisten Experten sind sich einig, dass Nervenschäden und Schmerzen, die bei Menschen mit Fettleibigkeit oder Diabetes beobachtet werden, mit ihrem Stoffwechselzustand zusammenhängen. Ein neuer lernen Die in Scientific Reports von der University of Texas-Dallas veröffentlichte Studie stellt diese Vorstellung in Frage und legt nahe, dass der Akt des Genusses von fetter Nahrung allein der … Read more

Azea Augustama: Ehemalige olympische Boxerin in Südflorida wegen Androhung von Massenerschießungen festgenommen

CNN — Laut einer eidesstattlichen Erklärung wurde ein ehemaliger olympischer Boxer aus Nord-Miami verhaftet und beschuldigt, gedroht zu haben, ein Fitnessstudio in Südflorida zu erschießen. Azea Augustama, die Haiti bei den Olympischen Spielen 2008 vertrat, wurde am Dienstag verhaftet, nachdem sie eine Anzahlung für den Kauf einer AK-47 geleistet hatte, und wurde dreier Verbrechen beschuldigt … Read more

Azea Augustama: Ehemalige olympische Boxerin in Südflorida wegen Androhung von Massenerschießungen festgenommen

CNN — Ein ehemaliger olympischer Boxer aus North Miami war es verhaftet und beschuldigt, gedroht zu haben, ein Fitnessstudio in Südflorida zu erschießen, heißt es in einer eidesstattlichen Erklärung zur Verhaftung. Azea Augustama, die Haiti bei den Olympischen Spielen 2008 vertrat, wurde am Dienstag verhaftet, nachdem sie eine Anzahlung für den Kauf einer AK-47 geleistet … Read more

Kalorienarme ketogene Ernährung Verbesserte Körperzusammensetzung, Darmmikrobiota-Profil in T2D

Verschiedene Ernährungsansätze konnten den Gesundheitszustand bei Patienten mit Typ-2-Diabetes (T2D) verbessern, wobei sehr kalorienarme ketogene Diäten bessere Ergebnisse im Darmmikrobiota-Profil zeigten. Das Profil der Darmmikrobiota (GM) wurde durch Ernährungsansätze beeinflusst, nämlich eine sehr kalorienarme ketogene Diät (VLCKD) bei Patienten mit Typ 2 Diabetes (T2D), laut einer neuen Studie, die in veröffentlicht wurde Metaboliten. Der Nutzen … Read more

Fettleibigkeit der Mutter während der Schwangerschaft verursacht Stoffwechselstörungen in der Leber und den Skelettmuskeln der Nachkommen

Eine aktuelle Studie in Das FASEB-Journal hat Stoffwechselstörungen in der Leber und im Skelettmuskel von jungen nichtmenschlichen Primaten mit normaler Ernährung identifiziert, deren Mütter während der Schwangerschaft fettleibig waren. Für die Studie wurden Gewebebiopsien von 19 postpubertären Nachkommen von Müttern gewonnen, die eine westliche Ernährung erhielten und während der Schwangerschaft fettleibig waren, und von 13 … Read more

Der Verzehr von mehr Lebensmitteln mit höheren Food Compass-Werten führte zu besseren langfristigen Gesundheitsergebnissen

Die Vorstellung, dass das, was wir essen, unsere Gesundheit direkt beeinflusst, ist uralt; Hippokrates erkannte dies bereits 400 v. Chr. Aber es wird immer schwieriger, gesündere Lebensmittel in den Gängen von Supermärkten und auf den Speisekarten von Restaurants zu finden. Jetzt haben Forscher der Friedman School of Nutrition Science and Policy in Tufts gezeigt, dass … Read more