Ernährung

Der Verzehr von mehr Lebensmitteln mit höheren Food Compass-Werten führte zu besseren langfristigen Gesundheitsergebnissen

Die Vorstellung, dass das, was wir essen, unsere Gesundheit direkt beeinflusst, ist uralt; Hippokrates erkannte dies bereits 400 v. Chr. Aber es wird immer schwieriger, gesündere Lebensmittel in den Gängen von Supermärkten und auf den Speisekarten von Restaurants zu finden. Jetzt haben Forscher der Friedman School of Nutrition Science and Policy in Tufts gezeigt, dass … Read more

Samen von Zwergtomaten sollen an Bord des SpaceX-Versorgungsflugs zur Raumstation gebracht werden

Melden Sie sich für den Wissenschaftsnewsletter Wonder Theory von CNN an. Erkunden Sie das Universum mit Nachrichten über faszinierende Entdeckungen, wissenschaftliche Fortschritte und mehr. CNN — Der 26. kommerzielle Nachschub von SpaceX soll an diesem Wochenende starten und eine Fülle von Vorräten, ein Paar neuer Solaranlagen, Zwergtomatensamen und eine Reihe wissenschaftlicher Experimente zur Internationalen Raumstation … Read more

Honig verbessert wichtige Gesundheitsparameter, einschließlich Blutzucker- und Cholesterinspiegel

In einer kürzlichen Ernährungsbewertungen Zeitschriftenstudie führten Forscher der University of Toronto eine systematische Überprüfung und Metaanalyse früherer kontrollierter Studien durch, um die Auswirkungen von Honig auf die Minderung bestimmter kardiometabolischer Risikofaktoren besser zu verstehen. Lernen: Wirkung von Honig auf kardiometabolische Risikofaktoren: eine systematische Überprüfung und Metaanalyse. Bildnachweis: Subbotina Anna / Shutterstock.com Die Zusammensetzung von Honig … Read more

Kann eine Ernährungsumstellung das Wachstum von Krebszellen stoppen? Das sagt die Studie | Die Gesundheit

Eine neue Studie des Rogel Cancer Center der University of Michigan hat herausgefunden, dass a Ernährungsumstellung könnte ein Schlüssel zur Verbesserung des Dickdarms sein Krebs Behandlung. ^userSubscribed /userSubscribed ^userSubscribed /userSubscribed Krebszellen brauchen Nährstoffe, um zu überleben und zu wachsen. Eines der wichtigsten nährstoffempfindlichen Moleküle in einer Zelle heißt mTORC1. Oft als Hauptregulator des Zellwachstums bezeichnet, … Read more

Das eine gesunde Brot, das Sie jeden Tag essen können, ohne zuzunehmen

Beim Versuch abnehmen oder Gewichtszunahme verhindern, was Sie essen (und Portionsgrößen) sind genauso wichtig wie die Menge an Bewegung, für die Sie sich Zeit nehmen. Vor diesem Hintergrund haben wir uns an registrierte Ernährungsberater, Ernährungswissenschaftler und andere Gesundheitsexperten gewandt, um Tipps zur Auswahl zu erhalten gesündestes Brot das führt nicht zu einer Gewichtszunahme (wenn es … Read more

9 Elemente einer stoffwechselgesunden Ernährung | Die Gesundheit

Im Algemeinen, Stoffwechselgesundheit bezieht sich darauf, wie Ihr Körper die aufgenommene Nahrung in Energie umwandelt. Gesunde Mahlzeiten konzentrieren sich darauf, einen stoffwechselgesunden Körper zu schaffen, der Energie effizient erzeugt und verbraucht, anstatt sie nur zu halten Blutzuckerspiegel stetig. Das Erstellen idealer Mahlzeiten wird viel einfacher, wenn Sie sich der Komponenten einer Ernährung bewusst sind, die … Read more

Soja oder kein Soja? Genelia Deshmukh spricht offen über diese „umstrittene“ Proteinquelle

Genelia Deshmukhdie sich mit vielen Dingen beschäftigt hat – Filme, ihre vegane Fleischmarke und natürlich ihre beliebten Instagram-Filme mit Ehemann Riteish Deshmukh – hat kürzlich über ihre Ernährung gesprochen. vegan Lebensstil und warum der Verzehr von Soja gesund für den Körper ist. Sprechen Sie ausschließlich mit indianexpress.com, das Vikrant Rona Der Schauspieler sagte: „Wir sind … Read more

Zeitlich begrenztes Essen reduziert die Körpermasse bei jungen sportlichen Männern

Eine optimale Ernährung ist für Sportler, die daran interessiert sind, ihre Körperzusammensetzung und sportliche Leistung zu verbessern und zu erhalten, von entscheidender Bedeutung. Eine restriktive Energieaufnahme zusammen mit strukturiertem Training ist ein effektiver nicht-pharmakologischer Ansatz, um diese Ergebnisse zu erzielen. Lernen: Auswirkungen von zeitlich begrenztem Essen auf die aerobe Kapazität, die Körperzusammensetzung und Marker der … Read more

5 Fragen: Shebani Sethi über den Zusammenhang zwischen Stoffwechsel und psychischer Gesundheit | Nachrichtenzentrum

Jüngste Daten der Centers for Disease Control and Prevention zeigen das mehr als 40 % der amerikanischen Erwachsenen werden als fettleibig und eingestuft 36% berichten über Symptome von Angst, Depression oder beidem. Entsprechend Shebani SethiMD, ein klinischer Assistenzprofessor für Psychiatrie und Verhaltenswissenschaften, sind die beiden Epidemien eng miteinander verbunden. Sethi ist sowohl in Psychiatrie als … Read more

Die beängstigenden Chemikalien, die Sie nicht in Ihrem Essen sehen möchten

Eine Untersuchung der mutmaßlich schädlichen Substanzen ist jedoch überfällig. „Unsere Forschung ist dringend, da Lebensmittelzusatzstoffe in den Industrieländern weit verbreitet sind und ihre langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen noch nicht vollständig verstanden sind“, sagt Dr. Touvier. Über welche Lebensmittelzusatzstoffe sollten wir uns also Sorgen machen? Lebensmittelfarbstoffe Titandioxid wird in Backwaren und Süßwaren verwendet, um ihnen ein weißes … Read more