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Kelly Rowland gibt Ratschläge zum Ausgleich von Mutterschaft und Fitness

ESC: Kelly Rowland

Randy Shropshire / Getty Images

Eine Mutter zu sein, die gleichzeitig Arbeit, Fitness und alles andere ausbalanciert, ist nichts für schwache Nerven. Gott sei Dank, Kelly Rowland ist es herauszufinden und Frauen dabei zu helfen, dasselbe zu tun.

"Bevor ich meinen Sohn hatte, dachte ich:" Oh mein Gott, das wird so einfach. Ich werde trainieren, ich werde das tun, das werde ich tun ", sagte sie zu E! Nachrichten. "Ich hatte keine Ahnung. Ich wusste, dass ich meinen Sohn lieben würde, aber ich bin so besessen von ihm und ich möchte so viel Zeit mit ihm verbringen."

Während dies für viele Mütter als Sänger, Schriftsteller und Fernsehpersönlichkeit vergleichbar klingt, musste Kelly Zeit finden, ihren Sohn zu besessen. Ihr erster Ratschlag für Mütter, die dasselbe versuchen: Suchen Sie sich ein Outfit aus, das Sie zu all Ihren Verpflichtungen tragen können. Zum Glück ihre neue Zusammenarbeit mit Kate HudsonDas Sportartikelunternehmen Fabletics macht das einfacher.

"Ich trage gerade das Valetta-Oberteil und die Leggings", fuhr sie fort. "Ich kam vom Training. Ich ging gleich zum Mittagessen. Dann ging ich direkt mit meinem Sohn rum und jetzt telefoniere ich, dann habe ich noch mehr Anrufe. Dann habe ich ein Meeting. Also wollte ich machen Ich bin mir sicher, dass die Kollektion für jeden Frauentag eine realistische Wahl war – unabhängig von Herkunft und Beruf. "

Aufgrund des Feedbacks seit der Einführung ihrer Linie erklärte Kelly, sie habe ihr Ziel übertroffen: "Es ist wie ein Traum, der wahr geworden ist. Ich hatte diese Vision auf meinem Vision Board für Frauen mit unterschiedlichen Hintergründen, Hauttypen, Formen, Größen und Kurven Ich sehe so viele verschiedene Frauen, die es tragen, und mein Herz explodiert jedes Mal, wenn ich sehe, dass es auf meiner Timeline auftaucht. "

Sie ist dankbar für das Ergebnis. Die Sängerin brachte jedoch auch zum Ausdruck, dass die Inspiration, die aus ihrer Fitnessreise nach dem Baby stammt, nicht einfach sei. Nach dem Titan Jewell WeatherspoonAls der Botschafter von Fabletics vor vier Jahren ankam, hatte er keine Wahl, ein Gleichgewicht zu finden. Bei einer schweren postpartalen Gesundheitsstörung, die dazu führte, dass sich ihre Bauchwand trennte, musste sie sich erholen und ihre Gesundheit erhalten.

"Das Innere meines Körpers hat sich verändert und es war ein Moment, in dem mein Kern extrem schwach wurde, was mir Rückenprobleme bescherte – Diastasis recti", verriet sie. "Es hatte Auswirkungen auf meine Bauchmuskeln, die meinen Rücken betrafen. Es ist mir egal, ob ich dünner bin, als gesund zu sein."

Gesundheit und Fitness brauchen jedoch Zeit und Energie. Zwei Dinge, von denen neue Mütter nicht genug haben können. Zum Glück hat Kelly auch dafür eine Lösung.

Sie teilte mit: "In meiner Sporttasche halte ich diese Getränke, die ich habe, um meine Ausdauer aufrecht zu erhalten. Manchmal wird der Tag Sie verprügeln. Oder der Tag zuvor wird Sie verprügeln, und Sie haben das Gefühl, Sie wären so müde, es gibt Ihnen einen zusätzlichen Energieschub. [They’re made] von einer Marke namens True. Es ist etwas, das Sie in Ihren Drink bringen und es ist wirklich gut. "

Prost!

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