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Kim Kardashian arbeitet am Strand in Sport-BH und Thong Bottoms

Kim Kardashian arbeitet am Strand in Sport-BH und Thong Bottoms

Kim Kardashian West führt ihre Trainingseinheiten an den Strand.

Das Mit den Kardashians Schritt halten Star, 37, machte eine Pause von der Arbeit bei ihr zu Hause und stattdessen landete mit ihrer engen Freundin Carla DiBello und Fitness-Influencer Amanda Lee für eine Schweiß Session.

Kardashian West stellte ihre Figur in einer sportlichen Büstenhalter-Top und Spandex-Biker-Shorts zur Schau – die sie schließlich auszog, um hochtaillierte Slips zu zeigen, die ihre berühmte Rückseite zeigten -, die ihre hart verdiente 24-Zoll-Taille akzentuierte.

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Der Reality-Star folgt einem strengen Workout- und Diätplan und dokumentiert sowohl für Fans auf Snapchat als auch auf Instagram. An sechs Tagen in der Woche um sechs Uhr morgens geht die Trainerin Melissa Alcantara von Kardashian West (die beim Star-Day-Training des Stars nicht anwesend war) für ein einstündiges Training nach Hause, wo sie sich auf bestimmte Körperteile konzentrieren: Schultern, Bizeps / Trizeps und Brust / zurück, sowie drei Tage, die den Beinen gewidmet sind.

"Kim hat einige wirklich schöne Ergebnisse bekommen, wie mit ihrem Trizeps! Sie kann nicht glauben, wie viel sich in den letzten Monaten verändert hat. Und wenn du in dieser Tiefe bist, ist es schwer zurückzugehen. Sie macht einfach weiter so. Sie ist konzentriert und sie hat ein Ziel vor Augen ", sagte Alcantara zuvor PEOPLE.

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Kardashian West wurde nach einigen "schrecklichen" Paparazzi-Fotos von ihr im Urlaub in Mexiko leidenschaftlich inspiriert und inspirierte den Star, einen ganz neuen Weg zu finden, sich in Form zu bringen.

"Ich sah diese schrecklichen Fotos von mir selbst, als ich auf einer Reise in Mexiko war und die Leute photoshopping und sie schärften", erklärte Kardashian West Die Aussicht im Juni 2017.

"Ich meine, ich war definitiv nicht in meiner besten Verfassung. Ich habe in 12 Wochen nicht trainiert ", sagte sie. "Ich hatte zwei Operationen an meiner Gebärmutter … Ich fühlte mich nicht wie ich selbst, und als die Leute sie schärften und sie viel schlimmer aussehen ließen und dann die herumgingen, dachte ich: 'Okay. Ich werde es zusammenbringen. '"

Im Februar 2018 gab Kardashian West bekannt, dass sie ihre Taillenweite auf 24 Zoll reduziert hatte – die kleinste, die sie jemals war. "Es war noch nie 24 in meinem Leben", sagte sie Kourtney Kardashian, Chrissy Teigen und Jen Atkin während eines Videos von ihrem Buchclubtreffen auf ihrer App und fügte hinzu, dass ihre Hüften 39 Zoll groß sind.

Aber der Trainer des Stars sagt, Kardashian Wests ultimative Körper Ziele sind stark und fit. "Sie wollte nicht mager sein. Sie wollte Muskeln haben und sich stark fühlen. Und sie wollte etwas finden, was sie für den Rest ihres Lebens tun kann ", sagte Alcantara. "Ich habe völlig verstanden, woher sie kommt."

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