Wie der Zusammenbruch einer Beziehung die psychische Gesundheit von Männern beeinflusst

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Eine neue UBC-Studie bestätigt, dass Männer beim Übergang aus einer Beziehung einem erhöhten Risiko für psychische Erkrankungen ausgesetzt sind, einschließlich Angstzuständen, Depressionen und Selbstmord.

„Die meisten Männer erlebten den Beginn oder die Verschlechterung der Symptome einer psychischen Erkrankung während einer schwierigen Beziehung oder nach dem Scheitern einer Beziehung“, sagt der Hauptautor der Studie Dr. John Oliffe, ein kanadischer Forschungslehrstuhl und UBC-Professor für Krankenpflege, dessen Arbeit sich auf die psychische Gesundheit von Männern konzentriert. Er stellte fest, dass die Trennung in der Ehe das Selbstmordrisiko von Männern vervierfacht, und schlägt vor, dass belastende Beziehungen sowie Trennung und Scheidung zu den psychischen Problemen von Männern beitragen.

Dr. Oliffe und das Team von UBC’s Men’s Health Research Program befragte 47 Männer zu ihren Erfahrungen mit dem Scheitern einer intimen Partnerschaft. Wenn sie mit Konflikten in ihren Beziehungen konfrontiert wurden, neigten Männer dazu, Probleme herunterzuspielen, was dazu führte, dass die Beziehung noch weiter zerbrach.

„Stereotype Männlichkeit spielt eine Rolle dabei, wie Männer auf eine zerbrochene Beziehung reagieren“, sagt Dr. Oliffe, der auch UBCs leitet Verringerung des männlichen Selbstmords Forschungsexzellenzcluster. „Zum Beispiel führte die Unsicherheit der Männer, wie sie sich im Beziehungskontext artikulieren und Probleme lösen sollten, dazu, dass sich viele Männer isolierten, anstatt nach Hilfe zu suchen. Die meisten Männer in der Studie kämpften mit Veränderungen in der Partnerschaft – wie Trauer, Elternschaft oder Untreue – und ihr primäres Ziel war es, Konflikte zu vermeiden.“

Die Studie ergab auch, dass Männer, die nach ihrer Trennung in Not gerieten, Substanzen, einschließlich Alkohol, konsumierten, um mit Gefühlen wie Wut, Bedauern, Traurigkeit, Scham und Schuld fertig zu werden. Hinzu kommt die immense Ungewissheit, wie das Leben mit weniger Zugang zu Kindern, finanziellen Herausforderungen und dem Verlust sozialer Bindungen aussehen könnte.

Diese Ergebnisse werden durch die Isolation und Störung durch die Einschränkungen der öffentlichen Gesundheit durch COVID-19 erschwert, die zu einem erhöhten Alkohol- und Drogenkonsum zu Hause führen und Konflikte verschärfen können, was zu einer Verschlechterung der psychischen Gesundheit führt, fügte Oliffe hinzu.

Auf der positiven Seite zeigte die Studie, dass Männer nach dem Scheitern einer Beziehung eine Vielzahl von Ressourcen in Anspruch nahmen, um ihre psychischen Gesundheitsbedürfnisse zu befriedigen.

„Die Bemühungen um Hilfe bei diesen Männern waren weitreichend und umfassten individuelle oder alleinige Bemühungen wie Bewegung, Lesen und Selbstfürsorge, während andere Männer bestehende Netzwerke anzapften oder ihre Bemühungen erweiterten, sich mit Selbsthilfegruppen zu verbinden, oder an einer Therapie teilnahmen“, stellt fest Gabriela Montaner, der Projektleiter und Co-Autor des Artikels.

Als sie über die Auswirkungen auf Dienstleistungen nachdachte, erklärte sie, dass Männer zwar dazu neigen, zu warten, bis eine Krise eintritt, bevor sie Hilfe suchen, sie jedoch viel Zeit und Mühe investieren, um davon wegzukommen und ihre Rolle bei der Trennung zu verstehen. „Wir müssen die Förderung der psychischen Gesundheit von Männern so umgestalten, dass sie neben professionellen Dienstleistungen auch Selbsthilfe, informelle Ressourcen und männliche Peer-Group-Dienste einschließt.“

Dr. Oliffe fügte hinzu: „Lange Zeit haben wir Trennung und Scheidung als demografische Daten behandelt, um das Potenzial von Risikofaktoren für psychische Erkrankungen und Suizid bei Männern zu untersuchen. Die aktuellen Studienergebnisse liefern wichtige Kontexte und Orientierungshilfen, um Männern dabei zu helfen, stromaufwärts zu kommen bessere Beziehungen aufbauen, und das ist der Schwerpunkt unserer aktuellen Zusammenarbeit mit Movember.“

Bezug: Oliffe JL, Kelly MT, Montaner GG, Seidler ZE, Ogrodniczuk JS, Rice SM. Männlichkeit und psychische Erkrankungen in und nach männlichen Intimpartnerschaften. SSM – Qual Res Gesundheit. 2022;2:100039. doi: 10.1016/j.ssmqr.2022.100039

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