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“Wie man sofort von 0 auf 100 geht”

Brandon Thomas ist derzeit der einzige bekannte Verlust von Girona für die Wiederaufnahme der Liga am Samstag in Las Palmas (2/4 von 8). Der mallorquinische Stürmer, der sich wenige Tage vor der Erklärung des Alarmzustands die Kreuzbänder im Knie gebrochen hat, weiß bereits, dass er mindestens ein halbes Jahr vom Platz entfernt sein muss. Der Rest des Kaders von Girona hat das strenge Trainingsprotokoll der Liga befolgt, zuerst einzeln, dann in Gruppen von 8 und 14 und schließlich die letzten beiden in Gruppen. Bisher gab es für keinen Spieler Unbehagen oder Verletzungen, aber die körperlichen Probleme werden Pep Lluís Martí und den restlichen Trainern von Segona A und Primera in den kommenden Wochen große Kopfschmerzen bereiten. Und es ist so, dass die Teams nach mehr als zwei Monaten ohne Wettkampf nun alle drei Tage einem Wirbelwind von Spielen ausgesetzt sind und alle Ziele des Platzes im Spiel haben. Eine Tatsache, die eine viel höhere Verletzungsrate verursachen kann und wird. So sehen es Jordi Balcells, ehemaliger physischer Manager von Girona, Sevilla und Espanyol, und Ferran Joanmiquel, aktueller physischer Trainer von Olot.

„Wir stehen nicht vor einer normalen Vorbereitung und das Risiko von Verletzungen und Beschwerden ist sehr hoch. Es wird unweigerlich zunehmen “, sagt Balcells. In der gleichen Zeile und noch deutlicher ist Joanmiquel. „Der Körper neigt zur Stabilität und möchte bequem und stabil sein. Wenn die Belastung variiert wird, können sich Verletzungen manifestieren. Es wurde hier schon lange gestoppt und jetzt kommt eine Bühne mit einer hohen Dichte an Spielen. Es ist, als würde man sofort von 0 auf 100 gehen “, argumentiert er. Balcells betont, dass sowohl der Stopp als auch die Rückkehr “nicht normal waren” und dass dies auch gegen sie spielen kann. „Die Ferien sind normalerweise nicht so lang. Darüber hinaus sind die Trainingspläne, die alle Spieler befolgt haben, weit entfernt von den spezifischen Merkmalen des Fußballs. Als er zur Arbeit zurückkehrte, war auch die Logistik nicht normal, da er alleine, in kleinen Gruppen und dann in großen Gruppen trainierte. “Woher es kommt, wie die Vorbereitung war und wie anspruchsvoll der Wettbewerb sein wird”, ist Balcells der Ansicht, dass das Verletzungsrisiko “sehr hoch” ist.

Für Joanmiquel war die Vorbereitung auf die Wiederaufnahme des Wettbewerbs nicht ausreichend. “Es wird normalerweise gesagt, dass Sie in den gleichen Wochen arbeiten müssen, in denen Sie angehalten wurden, um sich fertig zu machen”, sagt er. In diesem Sinne blickt der Garrotxa-Trainer auf die deutsche Bundesliga, um zu zeigen, dass Verletzungen unvermeidlich sind. “Sie sind erstklassige Vereine und am besten vorbereitet. In den ersten Spielen gab es eine große Anzahl von Verletzungen.” Joanmiquel sieht den vollen Terminkalender auch als gute Kopfschmerzen an, da er sich daran erinnert, dass es nach einem Spiel “zwischen 72 und 96 Stunden dauert, um sich zu erholen”.

Ein weiterer Faktor, der wichtig sein kann, ist die Hitze. Es ist nicht in den Sommer eingetreten, aber die Liga wird bis Mitte Juli eintreten und die Spielstart wird bis August ankommen. Um die Hitze zu bekämpfen, muss Balcells “neben der Ernährung, die eine wichtige Rolle spielt, sicherstellen, dass die Körpertemperatur nicht zu stark ansteigt, um Lipothymie, Kopfschmerzen oder Verlust der Muskeleffizienz zu vermeiden.” In diesem Sinne erinnert sich Balcells daran, dass Girona gespielt hat Play-offs Ende Juni, dass die Saison in der Elite Mitte August längst begonnen hat und an diesen Daten auch Weltmeisterschaften, Europameisterschaften und andere Wettbewerbe ausgetragen werden. “Wir sind unter diesen Bedingungen bereits angetreten und das Wichtigste wird sein, einen Hitzschlag zu vermeiden”, sagt er.

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