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Laut einer neuen Studie befindet sich möglicherweise bereits eine gute Behandlungsoption für Verdauungsstörungen in Ihrem Gewürzregal.
Die am Montag in der medizinischen Fachzeitschrift BMJ veröffentlichte Studie verglich, wie mehr als 150 Menschen mit Dyspepsie oder Verdauungsstörungen entweder auf das Medikament Omeprazol, Kurkuma – das die Verbindung Curcumin enthält – oder eine Kombination aus beiden reagierten.
Laut der Mayo Clinic ist Omeprazol ein gängiges Medikament zur Behandlung bestimmter Herz- und Speiseröhrenprobleme, indem es die Magensäure reduziert.
An den Tagen 28 und 56 der Behandlung wurden die Personen in der Studie auf ihre Symptome untersucht – zu denen Bauchschmerzen, Blähungen, Übelkeit oder ein frühes Völlegefühl gehören können – mithilfe des Severity of Dyspepsia Assessment, einem Fragebogen, der den Schweregrad der Verdauungsstörung bewertet .
Laut der Studie fanden die Forscher keine signifikanten Unterschiede in den Symptomen der Gruppen, die das Medikament, Kurkuma oder die Kombination beider einnahmen.
„Zusätzlich zu entzündungshemmenden und antioxidativen Zwecken könnte Curcumin/Kurkuma eine Option zur Behandlung von Dyspepsie mit vergleichbarer Wirksamkeit wie Omeprazol sein“, sagte der leitende Studienautor Dr. Krit Pongpirul, außerordentlicher Professor in der Abteilung für Präventiv- und Sozialmedizin an der Chulalongkorn-Universität in Bangkok, Thailand.
Laut Pongpirul wird Kurkuma von Menschen in Südostasien zur Behandlung von Magenbeschwerden und anderen entzündlichen Erkrankungen eingesetzt. Nach Angaben der National Library of Medicine reicht seine medizinische Verwendung Hunderte von Jahren zurück.
In den Vereinigten Staaten wird es hauptsächlich als entzündungshemmendes und antioxidatives Nahrungsergänzungsmittel zur Linderung von Arthrose und Reizdarmsyndrom eingesetzt, fügte er hinzu.
Aber dies sei die erste klinische Studie, die Curcumin/Kurkuma direkt mit Omeprazol bei der Behandlung von Dyspepsie vergleicht, sagte Pongpoirul.
Es macht Sinn, dass die Forschung die Auswirkungen von Kurkuma auf Verdauungsstörungen untersucht, da seine Verbindung Curcumin bei einer Vielzahl von entzündlichen Erkrankungen, einschließlich entzündlicher Darmerkrankungen und Arthritis, untersucht wurde, sagte Dr. Yuying Luo, Gastroenterologe und Assistenzprofessor für Gastroenterologie am Icahn Medizinische Fakultät am Mount Sinai in New York City.
Einige Studien hätten gezeigt, dass Curcumin in Verbindung mit anderen Medikamenten hilfreich sei, fügte sie hinzu.
Es gab jedoch einige Fragen, die Luo zu der neuen Studie hatte.
Die Skala, die die Forscher zur Messung der Symptome verwendeten, sei nicht die gebräuchlichste zur Beurteilung der Verbesserung von Verdauungsstörungen, sagte sie.
Luo würde auch gerne sehen, welche Ergebnisse es gäbe, wenn die Symptome häufiger gemessen würden.
„Ich glaube nicht, dass diese eine Studie allein ausreicht, um zu sagen: ‚Ich empfehle das‘“, sagte sie. “Mit Vorsicht fortfahren.”
Da es aber eine Menge laufender Forschungsarbeiten gibt, die die Auswirkungen des Wirkstoffs auf verschiedene Entzündungszustände untersuchen, könnten weitere Erkenntnisse in greifbarer Nähe sein, fügte Luo hinzu.
„Curcumin wird nicht verschwinden“, sagte sie.
Sollten Sie den Kurkuma-Anteil in Ihrer Ernährung erhöhen, um die Verdauung zu verbessern? „Sprich zuerst mit deinem Arzt“, sagte Luo.
Es gebe einige Fallstudien zu Curcumin und Leberschäden, und es sei wichtig sicherzustellen, dass Kurkuma nicht negativ mit anderen Medikamenten interagiere, die man einnehme, fügte sie hinzu.
„Verbraucher sollten sich der Nebenwirkungen von Curcumin-Extrakten wie Allergien und Blutungsrisiko bewusst sein, insbesondere für diejenigen, die gerinnungshemmende oder blutplättchenhemmende Medikamente einnehmen“, sagte Pongpuri.
Allerdings gelten Curcumin und Kurkuma „im Allgemeinen als sicher, wenn sie in den Mengen konsumiert werden, die normalerweise in Lebensmitteln vorkommen“, fügte er hinzu.
Laut der National Library of Medicine enthalten Kurkuma-Gewürze typischerweise etwa 3 % Curcumin.
Die in dieser Studie angegebene Dosis von 2 Gramm sei relativ niedrig im Vergleich zu Extrakten, die üblicherweise in Curcumin-Ergänzungsmitteln enthalten sind, sagte Pongpuri.
Es sei möglicherweise nicht notwendig, sowohl Kurkuma als auch Omeprazol zusammen einzunehmen, wenn nur die Einnahme des einen oder anderen Arzneimittels in ähnlicher Weise das Risiko von Nebenwirkungen verringere, sagte er.
Obwohl sie weitere Studien sehen muss, bevor sie Kurkuma als Behandlung empfiehlt, sagte Luo, dass es ihrer Meinung nach sinnvoll sei, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen, ob Sie es zusätzlich zu Ihren Medikamenten ausprobieren sollten.
Sie fügt jedoch einen Vorbehalt hinzu: Wer diese Alternativen ausprobiert, sollte ihnen jeweils zwei bis vier Wochen Zeit geben, um zu sehen, welche volle Wirkung sie haben.
„Wenn es hilfreich ist, ist das wunderbar“, fügte Luo hinzu. „Wenn nicht, ist das der schwierige Teil der Behandlung von Störungen … nicht alle Patienten sind gleich und reagieren gleich auf Medikamente.“
