Wenn Sie Ihre Zähne aufhellen möchten, sind Sie möglicherweise überfordert, wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen. Unzählige Produkte, die strahlendere Zähne versprechen, säumen die Regale der Lebensmittelgeschäfte. Es gibt sogar zahlreiche Versionen von Crest Whitestrips zur Auswahl. Das ist viel.
Forschungsstudien haben den Zusammenhang zwischen Zahnfarbe und wahrgenommener Attraktivität, Alter und anderen sozialen Urteilen untersucht. Verständlicherweise möchten Sie vielleicht Ihre Zähne aufhellen. Um herauszufinden, was Sie über diese Behandlung wissen müssen, haben wir mit Dr. Tricia Quartey, Zahnärztin und CEO von Noble Dental Care in Brooklyn, New York, und Sprecherin der American Dental Association gesprochen.
Ist es in Ordnung, meine Zähne aufzuhellen?
Nicht jeder sollte seine Zähne aufhellen. Laut Quartey kann es bei Menschen mit Karies, aktiven Infektionen und Zahnfleischschwund zu Problemen wie starker Reizung und erhöhter Empfindlichkeit kommen, wenn sie ihre Zähne aufhellen. Außerdem reagieren bestimmte Zahnfarben und Verfärbungen möglicherweise nicht auf die Aufhellung und erfordern eine andere Behandlung. Sie sollten Ihre Zähne vor dem Aufhellen auch reinigen lassen, um verfärbte Plaque und Zahnstein zu entfernen. Aus diesen Gründen empfiehlt Quartey, dass Sie zuerst einen Zahnarzt aufsuchen. Wenn Ihr Zahnarzt die Genehmigung erteilt, können Sie Ihre Zähne sicher aufhellen.
Wie ich meine Zähne aufhelle
Es gibt zwei Möglichkeiten, das Bleaching durchzuführen. Sie können entweder eine professionelle Behandlung in Ihrer Zahnarztpraxis in Anspruch nehmen oder ein Produkt für zu Hause ausprobieren. Laut Healthline werden beim In-Office-Bleaching im Vergleich zu rezeptfreien Produkten höhere Konzentrationen an Bleichmitteln verwendet, um schnellere Ergebnisse zu erzielen. Der Nachteil besteht darin, dass diese Sitzungen teuer sein können und möglicherweise nicht von der Versicherung abgedeckt werden.
Wenn Sie Ihre Zähne zu Hause aufhellen möchten, hat Quartey einige Empfehlungen. Sie schlägt vor, nach Produkten mit dem ADA-Akzeptanzsiegel zu suchen. Diese Produkte wurden der American Dental Association zur Genehmigung hinsichtlich Sicherheit und Wirksamkeit vorgelegt. Sie legt außerdem Wert darauf, nach Produkten zu suchen, deren Wirkstoff Wasserstoffperoxid oder Carbamidperoxid ist. Dadurch werden Ihre Zähne von innen heraus aufgehellt, anstatt nur oberflächliche Verfärbungen zu entfernen. Aufhellungsstreifen und -gele enthalten diese Wirkstoffe eher als Zahnpasta und Mundwasser.
Nicht alle Produkte sind gut für Ihre Zähne. Halten Sie sich von Holzkohle oder sogar einigen Backpulverprodukten fern. Laut Quartey sind diese Inhaltsstoffe zu abrasiv. „Ja, Ihr Zahn sieht sofort weißer aus, aber das liegt wirklich daran, dass er einen Teil Ihres Zahnschmelzes abstreift“, sagt sie. „Und das ist natürlich nicht sicher.“ Durch Zahnschmelzverlust werden Ihre Zähne empfindlicher, anfälliger für Karies und auf lange Sicht sogar noch gelblicher, da die Innenseite Ihres Zahns freigelegt wird.
Mehr:Da Heilmittel mit Holzkohle immer beliebter werden, tauchen Fragen zu ihrer Sicherheit und Wirksamkeit auf
Wie kann ich meine Zähne dauerhaft aufhellen?
Es gibt keine Bleaching-Behandlung, die dauerhafte Ergebnisse liefert. Laut Quartey ist es möglich, mit einer professionellen Behandlung einige Jahre lang Ergebnisse zu sehen. Dies ist viel länger als bei Produkten für zu Hause wie Bleaching-Streifen, die laut Healthline bis zu sechs Monate halten können. Andere Optionen wie Veneers und Kronen können zu länger anhaltenden Ergebnissen führen, diese Artikel müssen jedoch möglicherweise trotzdem gewartet werden.
Das Beste, was Sie tun können, um Ihre Zähne weiß zu halten? „Mundhygiene“, sagt Quartey. „Zweimal täglich putzen … und einmal täglich die Zahnzwischenräume reinigen.“ Denn vieles, was die Leute sehen, ist verfärbter Zahnbelag und Zahnstein.“
Mehr:Auch die Art und Weise, wie Sie trockene Haut behandeln, kann ihr vorbeugen. Hier erfahren Sie, wie Sie beides tun.
