Wie Herb Teadrinking Alzheimer und Demenz verhindern könnte
Neuere Studien deuten darauf hin, dass der Konsum von grünem Tee potenziell zur Prävention von Alzheimer und Demenz beitragen kann. Diese Forschung stammt von japanischen Wissenschaftlern, die den Einfluss von grünem Tee auf das Gehirn erforschten.
Warum die Rolle von Ernährung wichtig ist
Die moderne Forschung legt nahe, dass nicht nur das Altern, sondern auch Lebensstilfaktoren wie die Ernährung erhebliche Auswirkungen auf das Risiko haben, an Demenz zu erkranken. Mit dem steigenden Bewusstsein darüber, dass etwa zwei Drittel der ein Million Demenzerkrankten in Deutschland an Alzheimer leiden, rückt gesunde Ernährung zunehmend in den Fokus der Forschung.
Grüntee: Ein Hoffnungsträger?
In der multizentrischen Studie “Japanerste Altersstudie zu Demenz” (JPSC-AD) wurde gezeigt, dass Teilnehmer, die häufiger Grüntee tranken, weniger anatomische Läsionen in der weißen Substanz des Gehirns aufwiesen. Dabei enthielt dieser Tee bestimmte Stoffe wie Epigallocatechin-Gallat, die eine entzündungshemmende und antioxidative Wirkung haben könnten.
Expertenmeinung: “Der Konsum von drei Tassen Grüntee pro Tag könnte zu drei Prozent weniger Läsionen der weißen Substanz führen, während sieben bis acht Tassen sogar sechs Prozent weniger Läsionen versprechen könnten.” Dies deutet darauf hin, dass regelmäßiger Genuss von grünem Tee vorteilhaft sein könnte.
Demenzfrüherkennung und Krankheitsverlauf
Hinweise auf Demenzerkrankungen können vielfältig sein. Frühe Symptome könnten bereits während der Nacht auftreten, was darauf hindeutet, dass es wichtig ist, bestimmte Verhaltensmuster zu erkennen. Einige dieser Symptome umfassen Gedächtnisprobleme und innere Unruhe.
FAQ: Alles rund um Grünentee und Demenz
- Was sind die Hauptbestandteile von grünem Tee? Grüntee enthält Epigallocatechin-Gallat, das eine entzündungshemmende und antioxidative Wirkung hat.
- Kann grüner Tee Demenz heilen? Während grüner Tee keine Heilung bedeutet, könnte er das Risiko senken oder den Krankheitsverlauf verzögern.
- Gibt es weitere Faktoren, die Demenz beeinflussen? Neben Ernährung spielen Diabetes, Depressionen und das Vermeiden von Aufzehrsfaktoren eine Rolle.
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